6月15日(金)のランチ

Aランチ
ブラックアンガス牛カルビ焼き グリル野菜添え

新登場のアンガスビーフ!!ごはんがモリモリすすむ味つけです♪
野菜も一緒に食べましょう!!



副菜:五目そぼろきんぴら
   大根の彩り和え
   キャベツのピーナツ和え

エネルギー:385kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:25.9g
炭水化物:22.9g
食塩相当量:1.9g


Bランチ
海老と野菜の豆冨コロッケ 特製ソース

プリッと食感の海老と野菜がたっぷり入ったヘルシー豆冨コロッケ。
オリジナルの特製ソースでどうぞ♪



副菜:五目そぼろきんぴら
   大根の彩り和え
   キャベツのピーナツ和え

エネルギー:329kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:12.8g
炭水化物:38.6g
食塩相当量:2.5g


Cランチ
五目そぼろきんぴら&ちらし寿司

食物繊維たっぷりの根菜をきんぴらにします。
この季節限定の手作りちらし寿司とお楽しみください♪



副菜:五目そぼろきんぴら
   大根の彩り和え
   キャベツのピーナツ和え

エネルギー:462kcal
たんぱく質:14.7g
脂質:9.2g
炭水化物:77.3g
食塩相当量:2.5g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


16種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


きのこと揚げごぼうのサラダ 【人参ドレッシング付】



エネルギー:48kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:3.6g
炭水化物:3.0g
食塩相当量:0.4g





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