4月17日(火)のランチ

Aランチ
牛肉と完熟トマトのハヤシ煮込み

ひさびさ登場の人気メニュー!!
じっくり煮込んだトマトの甘みが絶品!!この機会にぜひどうぞ♪



副菜:具だくさん春雨チャプチェ
   こうや豆冨の煮物
   かぼちゃサラダ

エネルギー:400kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:21.4g
炭水化物:31.1g
食塩相当量:2.6g


Bランチ
海老のフリッター スイートチリマヨソース

大大大人気のメニューが復活!!!
試作を重ねた人気のスイートチリマヨソースでどうぞ♪



副菜:具だくさん春雨チャプチェ
   こうや豆冨の煮物
   かぼちゃサラダ

エネルギー:476kcal
たんぱく質:22.8g
脂質:27.9g
炭水化物:33.2g
食塩相当量:2.2g


Cランチ
春雨チャプチェ&青菜じゃこ御飯

ごはんに合う味つけがおいしいと人気のチャプチェ!!
カルシウム豊富な青菜&じゃこのごはんとどうぞ♪



副菜:具だくさん春雨チャプチェ
   こうや豆冨の煮物
   かぼちゃサラダ

エネルギー:549kcal
たんぱく質:19.9g
脂質:20.6g
炭水化物:68.8g
食塩相当量:1.7g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


緑の野菜とツナのサラダ 【人参ドレッシング付】



エネルギー:36kcal
たんぱく質:1.4g
脂質:2.3g
炭水化物:2.8g
食塩相当量:0.3g





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