11月16日(月)のランチ

Aランチ
ささみの大葉CHEESEフライ

ヘルシーなささみに香りの良い榊原農園さんの大葉&チーズをはさんだ大人気のフライです!
ご注文はお早めに♪



副菜:おでん風煮物
   ごぼうマヨサラダ
   農場さつまいものレモン煮

エネルギー:377kcal
たんぱく質:23.4g
脂質:19.4g
炭水化物:26.9g
食塩相当量:2.3g


Bランチ
マグロと長芋のステーキ わさびおろしだれ

おさしみで食べられる新鮮なキハダマグロと長芋のステーキを、
ごはんによく合うわさびおろしだれでどうぞ!



副菜:おでん風煮物
   ごぼうマヨサラダ
   農場さつまいものレモン煮

エネルギー:255kcal
たんぱく質:19.5g
脂質:7.5g
炭水化物:25.5g
食塩相当量:1.7g


おまかせランチ
若鶏と野菜の黒酢炒め

アミノ酸豊富で免疫力アップ効果のある鶏もも肉と野菜を
疲労回復効果のある黒酢で仕上げた人気メニューです!



副菜:ごぼうマヨサラダ
   農場さつまいものレモン煮

エネルギー:756kcal
たんぱく質:19.3g
脂質:21.2g
炭水化物:117.4g
食塩相当量:1.3g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g


15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


揚げなす入り香味野菜サラダ 【生姜ドレッシング付】



エネルギー:66kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:4.9g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.3g