10月1日(月)のランチ Day:2018.10.01 09:20 Cat:LUNCH PHOTO Aランチ若鶏のからあげ 和風おろしだれ大人気のからあげ!!今回は和風おろしを添えているのでごはんにピッタリです♪副菜:豚肉と野菜のひじき炒め 切干大根のマヨサラダ 人参のごま和えエネルギー:438kcalたんぱく質:17.4g脂質:22.2g炭水化物:40.7g食塩相当量:2.4gBランチ豚ロース肉の生姜焼き すりりんごだれマザーズランチオリジナルのすりりんごを使ったタレで香ばしく焼き上げた生姜焼きをぜひどうぞ!!副菜:豚肉と野菜のひじき炒め 切干大根のマヨサラダ 人参のごま和えエネルギー:373kcalたんぱく質:17.1g脂質:20.0g炭水化物:28.1g食塩相当量:2.6gCランチ豚肉と野菜ひじき炒め&梅しらす御飯疲労回復効果のある豚肉とミネラル豊富なひじきを使った栄養満点メニュー♪副菜:豚肉と野菜のひじき炒め 切干大根のマヨサラダ 人参のごま和えエネルギー:525kcalたんぱく質:15.1g脂質:13.6g炭水化物:82.0g食塩相当量:1.8gれんげ米ごはんエネルギー:336kcalたんぱく質:7.0g脂質:0.6g炭水化物:72.2g食塩相当量:0g梅しらす御飯エネルギー:372kcalたんぱく質:7.7g脂質:1.3g炭水化物:78.3g食塩相当量:0.6gグレープフルーツのせサラダ 【人参ドレッシング付】エネルギー:40kcalたんぱく質:1.6g脂質:1.7g炭水化物:5.6g食塩相当量:0.3g スポンサーサイト URL Edit