9月5日(水)のランチ

Aランチ
GOROGORO野菜のデミグラスハンバーグ

長時間じーーーっくり煮込んだ手作りデミグラスソースが絶品の、
自家製ハンバーグをお楽しみ下さい♪



副菜:ひじきと野菜のトマト煮
   ポテトサラダ
   人参とツナ和え

エネルギー:409kcal
たんぱく質:20.0g
脂質:22.3g
炭水化物:31.1g
食塩相当量:2.5g


Bランチ
白身魚のフリット バジルマヨソース

淡白な白身魚に衣をつけてかるーいフリットに。
香りの良いバジルマヨソースでお召し上がり下さい☆



副菜:ひじきと野菜のトマト煮
   ポテトサラダ
   人参とツナ和え

エネルギー:321kcal
たんぱく質:18.3g
脂質:15.3g
炭水化物:27.8g
食塩相当量:2.2g


Cランチ
ひじきと野菜のトマト煮&コーンライス

ミネラルたっぷりひじきとビタミンたっぷり野菜の組み合わせ。
人気のコーンライスとどうぞ!!



副菜:ひじきと野菜のトマト煮
   ポテトサラダ
   人参とツナ和え

エネルギー:506kcal
たんぱく質:14.9g
脂質:14.3g
炭水化物:75.8g
食塩相当量:1.5g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


コーンライス



エネルギー:369kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:2.5g
炭水化物:77.0g
食塩相当量:0.1g


キャロットラペのせサラダ 【人参ドレッシング付】



エネルギー:36kcal
たんぱく質:0.8g
脂質:1.7g
炭水化物:5.1g
食塩相当量:0.3g