7月6日(金)のランチ

Aランチ
チキンと夏野菜のトマト煮込み

季節限定メニュー♪
太陽の恵みたっぷりの夏野菜を楽しんでください!!



副菜:彩りジャーマンポテト
   マカロニサラダ
   キャベツのりんご酢和え

エネルギー:597kcal
たんぱく質:25.7g
脂質:37.7g
炭水化物:37.1g
食塩相当量:2.5g


Bランチ
長崎県産アジフライ 自家製タルタルソース

栄養たっぷりのアジをフライに。
いちから手作りで人気のタルタルソースでお召し上がり下さい♪



副菜:彩りジャーマンポテト
   マカロニサラダ
   キャベツのりんご酢和え

エネルギー:550kcal
たんぱく質:20.0g
脂質:37.7g
炭水化物:32.1g
食塩相当量:2.1g


Cランチ
ジャーマンポテト&人参ピラフ

大人気のジャーマンポテト。
人参苦手なスタッフがおいしいと絶賛する人参ピラフとどうぞ!!



副菜:彩りジャーマンポテト
   マカロニサラダ
   キャベツのりんご酢和え

エネルギー:590kcal
たんぱく質:19.8g
脂質:24.1g
炭水化物:70.8g
食塩相当量:2.6g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


16種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


彩り野菜のシーザーサラダ 【シーザードレッシング付】



エネルギー:111kcal
たんぱく質:3.2g
脂質:9.1g
炭水化物:4.3g
食塩相当量:0.4g





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