6月11日(月)のランチ
- Day:2018.06.11 09:20
- Cat:LUNCH PHOTO
熊本県産庭鶏のささみフライ 和風おろしだれ
今回特別入荷の庭鶏のささみを使ったヘルシーフライ!!
大人気の和風おろしだれでどうぞ♪

副菜:肉じゃが
大根の炒めなます
マカロニサラダ
エネルギー:405kcal
たんぱく質:21.1g
脂質:16.6g
炭水化物:40.2g
食塩相当量:1.5g
Bランチ
さばの塩焼き 梅おろし添え
青魚のなかでも栄養素がトップクラスのさば!!
シンプルに塩焼きにしてさっぱり梅おろしを添えました。

副菜:肉じゃが
大根の炒めなます
マカロニサラダ
エネルギー:374kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:19.0g
炭水化物:28.2g
食塩相当量:2.5g
Cランチ
肉じゃが&きのこ御飯
アミノ酸豊富で女性に嬉しいこうや豆冨。スタッフに大人気のおかずです!
15種類の雑穀&くるみの御飯とどうぞ♪

副菜:肉じゃが
大根の炒めなます
マカロニサラダ
エネルギー:517kcal
たんぱく質:16.9g
脂質:10.3g
炭水化物:85.0g
食塩相当量:1.8g
れんげ米ごはん

エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g
きのこ御飯

エネルギー:379kcal
たんぱく質:7.4g
脂質:1.0g
炭水化物:80.8g
食塩相当量:1.2g
彩り野菜とツナのサラダ 【玉ねぎドレッシング付】

たんぱく質:2.1g
脂質:2.9g
炭水化物:6.4g
食塩相当量:0.5g

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