6月8日(金)のランチ

Aランチ
若鶏とさつまいもの甘辛ナッツがらめ

スタッフゆうの小学校時代の給食を再現した人気メニュー!!
ナッツは美容にもいいので女性にオススメです!!



副菜:こうや豆冨野菜あん
   スパイシーポテトサラダ
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:522kcal
たんぱく質:23.7g
脂質:25.7g
炭水化物:46.2g
食塩相当量:3.0g


Bランチ
れんこんの甘辛はさみ焼き 大葉風味

新商品!!魚のすり身をシャキホクれんこんにはさんで甘辛く焼きました。
ほんのり大葉風味です☆



副菜:こうや豆冨野菜あん
   スパイシーポテトサラダ
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:298kcal
たんぱく質:15.5g
脂質:16.4g
炭水化物:21.9g
食塩相当量:1.5g


Cランチ
こうや豆冨野菜あん&雑穀くるみ御飯

女性に嬉しいアミノ酸豊富なこうや豆冨に野菜たっぷりのあんをプラス。
16種類の雑穀&くるみの香ばしごはんとどうぞ♪



副菜:こうや豆冨野菜あん
   スパイシーポテトサラダ
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:581kcal
たんぱく質:19.0g
脂質:19.1g
炭水化物:79.8g
食塩相当量:1.7g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


16種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


たっぷりごまのチョレギサラダ 【チョレギドレッシング付】



エネルギー:76kcal
たんぱく質:1.3g
脂質:6.1g
炭水化物:4.5g
食塩相当量:0.6g





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