6月16日(木)のランチ Day:2016.06.16 09:32 Cat:LUNCH PHOTO Aランチれんこんのひき肉はさみ揚げ食物繊維豊富なれんこんを使ったマザーズランチの人気定番メニュー!手間ひまかけていちから手作りしています♪副菜:ゴーヤチャンプルー マカロニサラダ 小松菜ごま和えエネルギー:495kcalたんぱく質:15.6g脂質:32.9g炭水化物:33.2g食塩相当量:3.3gBランチ愛知県豊浜産いわしの梅酒煮込み季節限定メニュー登場!地元でとれたいわしを梅酒でじっくりことこと煮込んだちょっと変わったメニュー♪副菜:ゴーヤチャンプルー マカロニサラダ 小松菜ごま和えエネルギー:364kcalたんぱく質:19.7g脂質:20.7g炭水化物:21.3g食塩相当量:3.0gCランチゴーヤチャンプルー&彩りちらし寿司夏季限定のゴーヤチャンプルー登場!いちから手作りのちらし寿司とセットで豪華なメニュー☆★はさみ揚げ入り!副菜:ゴーヤチャンプルー マカロニサラダ 小松菜ごま和えエネルギー:556kcalたんぱく質:15.6g脂質:20.8g炭水化物:73.3g食塩相当量:3.0gれんげ米ごはんエネルギー:336kcalたんぱく質:7.0g脂質:0.6g炭水化物:72.2g食塩相当量:0g15種類の雑穀ごはんエネルギー:345kcalたんぱく質:6.3g脂質:1.2g炭水化物:73.7g食塩相当量:0g揚げなす入り香味野菜サラダ 【生姜ドレッシング付】エネルギー:73kcalたんぱく質:1.2g脂質:5.3g炭水化物:5.6g食塩相当量:0.3g スポンサーサイト URL Edit