6月14日(火)のランチ

Aランチ
三種野菜のメンチカツ 特製ソース

ビタミンたっぷり3種野菜の入ったヘルシーメンチ♪
オリジナルブレンドの特製ソースでお召し上がり下さい!



副菜:豚肉とたっぷり野菜のひじき炒め
   ツナ味噌ポテト
   きゅうりとわかめの酢の物

エネルギー:312kcal
たんぱく質:85.0g
脂質:82.7g
炭水化物:95.1g
食塩相当量:1.4g


Bランチ
ぶりとごぼうの甘辛揚げ

特別入荷のぶりと食物繊維豊富でデトックス効果のあるごぼうを甘辛揚げに!
ひさびさの登場です♪



副菜:豚肉とたっぷり野菜のひじき炒め
   ツナ味噌ポテト
   きゅうりとわかめの酢の物

エネルギー:400kcal
たんぱく質:15.3g
脂質:20.8g
炭水化物:35.8g
食塩相当量:2.3g


Cランチ
豚肉とたっぷり野菜のひじき炒め&麦ごはん

ミネラル豊富なひじきがたっぷり食べられる嬉しいメニュー!
食物繊維&ミネラルたっぷりの麦ごはんとどうぞ♪メンチカツ入り!



副菜:豚肉とたっぷり野菜のひじき炒め
   ツナ味噌ポテト
   きゅうりとわかめの酢の物

エネルギー:437kcal
たんぱく質:48.1g
脂質:43.7g
炭水化物:104.7g
食塩相当量:1.1g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


レタスとじゃこのレモンサラダ 【イタリアンマヨドレッシング付】



エネルギー:78kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:6.5g
炭水化物:3.3g
食塩相当量:0.7g