6月9日(木)のランチ

Aランチ
ビーフ100%ハンバーグ ローストオニオンソース

贅沢に牛肉を100%使った自家製ハンバーグ!
甘くなるまで炒めたあめ色玉ねぎで代謝を促します♪



副菜:新じゃがいもの肉じゃが
   炒りこうや
   かぼちゃとさつまいものサラダ

エネルギー:577kcal
たんぱく質:13.3g
脂質:42.8g
炭水化物:32.1g
食塩相当量:2.7g


Bランチ
愛知県豊浜産さばの香り衣揚げ 大葉おろし添え

スタッフやみつきの豊浜産さばをキャノーラ油で揚げます。
酵素たっぷりのもみじおろしで消化をサポート!



副菜:新じゃがいもの肉じゃが
   炒りこうや
   かぼちゃとさつまいものサラダ

エネルギー:519kcal
たんぱく質:20.2g
脂質:30.7g
炭水化物:39.1g
食塩相当量:2.6g


Cランチ
新じゃがいもの肉じゃが&人参ピラフ

北海道産のホクホクじゃがいも使用。
ビタミンたっぷりの人参ピラフとどうぞ!ビーフ100%ハンバーグ入り♪



副菜:新じゃがいもの肉じゃが
   炒りこうや
   かぼちゃとさつまいものサラダ

エネルギー:594kcal
たんぱく質:14.0g
脂質:27.6g
炭水化物:68.7g
食塩相当量:3.0g


れんげ米ごはん



エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g


15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


フレッシュ野菜とベーコンのサラダ 【人参ドレッシング付】



エネルギー:58kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:4.3g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:0.4g





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