1月26日(火)のランチ

Ａランチ
厚切りハムカツ 自家製タルタルソース

こだわりハムを厚めにカットした大人気のハムカツ！
マザーズランチのハムカツなら食べたい！という嬉しい声を頂いています♪



副菜：こうや豆冨の彩り野菜あんかけ
　　　きんぴらごぼう
　　　北海道十勝産金時豆の煮物

エネルギー：563kcal
たんぱく質：24.2ｇ
脂質：35.0ｇ
炭水化物：37.1ｇ
食塩相当量：2.0ｇ


Ｂランチ
サーモンのかす漬け焼き 季節野菜添え

抗酸化成分のアスタキサンチンを含むサーモンを、
こだわりの酒かすに漬け込み焼き上げました！



副菜：こうや豆冨の彩り野菜あんかけ
　　　きんぴらごぼう
　　　北海道十勝産金時豆の煮物

エネルギー：364kcal
たんぱく質：23.5ｇ
脂質：15.6ｇ
炭水化物：29.0ｇ
食塩相当量：1.9ｇ


Ｃランチ
こうや豆冨の彩り野菜あんかけ＆ひじき大豆御飯

アミノ酸豊富で女性に嬉しいこうや豆冨メニュー。
ミネラルたっぷりのひじきとイソフラボンを含む大豆のごはんでどうぞ！ハムカツ入り♪



副菜：こうや豆冨の彩り野菜あんかけ
　　　きんぴらごぼう
　　　北海道十勝産金時豆の煮物

エネルギー：578kcal
たんぱく質：20.0ｇ
脂質：20.1ｇ
炭水化物：76.2ｇ
食塩相当量：2.7ｇ


れんげ米ごはん



エネルギー：336kcal
たんぱく質：7.0ｇ
脂質：0.6ｇ
炭水化物：72.2ｇ
食塩相当量：0ｇ


15種類の雑穀ごはん



エネルギー：345kcal
たんぱく質：6.3ｇ
脂質：1.2ｇ
炭水化物：73.7ｇ
食塩相当量：0ｇ


きのこと揚げごぼうのサラダ 【人参ドレッシング付】



エネルギー：46kcal
たんぱく質：1.2ｇ
脂質：2.7ｇ
炭水化物：5.4ｇ
食塩相当量：0.3ｇ





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