1月21日(木)のランチ
- Day:2016.01.21 09:30
- Cat:LUNCH PHOTO
豚肉のベジタブルロールフライ
疲労回復効果のある豚肉に、野菜3種をくるくる巻いてフライにします!
野菜もおいしくペロリと食べましょう♪

副菜:じゃがいもの五目カレー炒め
大根とハムの彩り和え
スパニッシュオムレツ
エネルギー:522kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:32.1g
炭水化物:37.5g
食塩相当量:2.6g
Bランチ
愛知県豊浜産スズキと野菜のマスタードグリル
愛知県豊浜から新鮮なスズキが入荷!
知多半島で収穫のあまーい減農薬キャベツとグリルにします!ぜひぜひ♪

副菜:じゃがいもの五目カレー炒め
大根とハムの彩り和え
スパニッシュオムレツ
エネルギー:376kcal
たんぱく質:19.9g
脂質:22.8g
炭水化物:25.1g
食塩相当量:2.3g
Cランチ
じゃがいもの五目カレー炒め&トマトピラフ
野菜がしっかり食べられるボリューム満点人気メニュー!
リコピンたっぷりのトマトピラフとどうぞ!ベジロールフライ入り♪

副菜:じゃがいもの五目カレー炒め
大根とハムの彩り和え
スパニッシュオムレツ
エネルギー:561kcal
たんぱく質:17.4g
脂質:20.0g
炭水化物:77.5g
食塩相当量:3.1g
れんげ米ごはん

エネルギー:336kcal
たんぱく質:7.0g
脂質:0.6g
炭水化物:72.2g
食塩相当量:0g
きのこピラフ

エネルギー:368kcal
たんぱく質:6.8g
脂質:4.9g
炭水化物:71.4g
食塩相当量:2.0g
フレッシュ野菜とベーコンのサラダ 【人参ドレッシング付】

エネルギー:58kcal
たんぱく質:1.7g
脂質:4.3g
炭水化物:3.6g
食塩相当量:0.4g

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