11月4日(水)のランチ

Ａランチ
豚ヒレ肉と野菜のグリル バルサミコソース

脂肪分の少ない豚ヒレ肉と野菜をグリルして、
大好評のオリジナルバルサミコソースを添えました。



副菜：じゃがいもの五目カレー炒め
　　　大根とハムの彩り和え
　　　かぼちゃの玉子焼き

エネルギー：326kcal
たんぱく質：21.8ｇ
脂質：15.7ｇ
炭水化物：26.5ｇ
食塩相当量：2.6ｇ


Ｂランチ
PURIPURI海老マヨ 野菜添え

前回大人気のメニュー！
かぼちゃなどの栄養満点野菜を添えました♪この機会にぜひどうぞー！



副菜：じゃがいもの五目カレー炒め
　　　大根とハムの彩り和え
　　　かぼちゃの玉子焼き

エネルギー：398kcal
たんぱく質：19.8ｇ
脂質：20.4ｇ
炭水化物：35.9ｇ
食塩相当量：2.6ｇ


おまかせランチ
さばの塩焼き 大葉おろし添え

素材にこだわったさばを塩焼きにして、
減農薬栽培されている榊原農園さんの大葉＆大根おろしを添えました！



副菜：大根とハムの彩り和え
　　　かぼちゃの玉子焼き

エネルギー：676kcal
たんぱく質：29.9ｇ
脂質：22.8ｇ
炭水化物：80.9ｇ
食塩相当量：2.7ｇ


金芽米ごはん



エネルギー：305kcal
たんぱく質：5.6ｇ
脂質：1.6ｇ
炭水化物：67.6ｇ
食塩相当量：0.1ｇ


コーンライス



エネルギー：369kcal
たんぱく質：5.4ｇ
脂質：2.5ｇ
炭水化物：77.0ｇ
食塩相当量：0.1ｇ


レタスとじゃこのレモンサラダ 【イタリアンマヨドレッシング付】



エネルギー：78kcal
たんぱく質：1.7ｇ
脂質：6.5ｇ
炭水化物：3.3ｇ
食塩相当量：0.8ｇ





スポンサーサイト