7月21日(火)のランチ

Aランチ
ドルチェポルコと野菜のグリル わさびマヨソース

イタリア産豚肉ドルチェポルコが入荷!
ビタミンたっぷり野菜とグリルして自家製わさびマヨソースで仕上げました♪



副菜:じゃがいもとひき肉の五目カレー炒め
   大根のマスタード煮
   人参オレンジサラダ

エネルギー:364kcal
たんぱく質:16.5g
脂質:22.4g
炭水化物:26.2g
食塩相当量:1.6g


Bランチ
海老のフリッター スイートチリマヨソース

大人気の海老フリッター!
ごはんにも合うように試行錯誤を重ねた自家製スイートチリマヨソースをお楽しみ下さい♪



副菜:じゃがいもとひき肉の五目カレー炒め
   大根のマスタード煮
   人参オレンジサラダ

エネルギー:357kcal
たんぱく質:18.3g
脂質:16.1g
炭水化物:37.4g
食塩相当量:1.9g


おまかせランチ
若鶏となすの南蛮だれ

アミノ酸豊富で免疫力アップ効果のある鶏もも肉と旬のなすを使って
甘酸っぱい自家製南蛮だれで仕上げた人気メニューです!



副菜:大根のマスタード煮
   人参オレンジサラダ

エネルギー:780kcal
たんぱく質:26.1g
脂質:24.4g
炭水化物:106.9g
食塩相当量:2.3g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g


15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


ベジチップのせサラダ 【イタリアンマヨドレッシング付】



エネルギー:124kcal
たんぱく質:1.5g
脂質:8.3g
炭水化物:11.3g
食塩相当量:0.6g





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