明日のサラダにベリーアイ入ります!

自社農場MOTHER'S FARMでは
オリジナルミニトマト ベリーアイ 続々収穫中!




明日の
水菜ときんぴらごぼうのサラダ に1粒ずつ入ります

食べる時はもちろん、
血糖値の急な上昇を抑えてカラダにやさしい食べ方 ベジファースト で、
サラダから召し上がってくださいね!


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7月7日(火)のランチ

Aランチ
手作りまんまるかぼちゃコロッケ

ビタミンACEを含む優秀野菜【かぼちゃ】のおいしさをそのまま感じられる
手作りコロッケです♪是非どうぞ!



副菜:小松菜とこうや豆冨の中華風うま煮
   白菜のゆず胡椒和え
   人参きんぴら

エネルギー:424kcal
たんぱく質:12.9g
脂質:21.8g
炭水化物:44.6g
食塩相当量:2.8g


Bランチ
マグロと長芋のステーキ わさびおろしだれ

ネバネバ成分のムチンを含む長芋!
滋養強壮の効果があり、タンパク質の消化・吸収を助ける働きがあります。



副菜:小松菜とこうや豆冨の中華風うま煮
   白菜のゆず胡椒和え
   人参きんぴら

エネルギー:220kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:6.3g
炭水化物:18.7g
食塩相当量:2.1g


おまかせランチ
若鶏となすの南蛮だれ

アミノ酸豊富で免疫力アップ効果のある鶏もも肉と旬のなすを使って
甘酸っぱい自家製南蛮だれで仕上げた人気メニューです!



副菜:白菜のゆず胡椒和え
   人参きんぴら

エネルギー:769kcal
たんぱく質:25.8g
脂質:24.3g
炭水化物:104.7g
食塩相当量:2.3g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g



鶏ごぼう御飯



エネルギー:405kcal
たんぱく質:9.1g
脂質:4.5g
炭水化物:78.7g
食塩相当量:1.3g


梅しそささみのせサラダ 【たまねぎドレッシング付】



エネルギー:62kcal
たんぱく質:5.4g
脂質:2.1g
炭水化物:5.3g
食塩相当量:0.5g