6月BEST3発表!

6月の人気メニューBEST3を
発表します
!!!!


BEST1
海老フライ 自家製タルタルソース

毎回大人気です!
回数を重ねるごとに注文数が増えている気が…。
『今回もおいしかったよー!』 と感想も頂きました




BEST2
PURIPURI海老マヨ 野菜添え

『海老マヨ食べたい!』という社長の声から新商品誕生 笑
社長が食べたいものとお客様の食べたいものが一致しました




BEST3
夏季限定☆ロコモコハンバーグ 目玉焼き添え

この季節限定で大人気!
スタッフにも人気のハワイアンメニューは、また登場予定でーす




いつもご注文を頂き ありがとうございます!
今月も みなさまに喜んで頂けるメニュー作りに励んでまいります!



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7月6日(月)のランチ

Aランチ
若鶏とさつまいもの甘辛ナッツがらめ

エネルギー代謝に必要なビタミンB群が多く含まれている
ピーナッツを使った自家製だれでからめた大人気メニューです♪



副菜:ゴーヤチャンプルー
   宮崎県産切干大根の煮物
   小松菜ナムル

エネルギー:514kcal
たんぱく質:24.9g
脂質:24.7g
炭水化物:45.1g
食塩相当量:3.1g


Bランチ
トラウトサーモンのグリル ほうれん草ソース

サーモンは中性脂肪値を下げる働きがあるので脂肪が気になる方にオススメ!
緑黄色野菜の代表ほうれん草のソースでどうぞ。



副菜:ゴーヤチャンプルー
   宮崎県産切干大根の煮物
   小松菜ナムル

エネルギー:366kcal
たんぱく質:18.2g
脂質:26.0g
炭水化物:13.5g
食塩相当量:2.3g


おまかせランチ
白身魚と野菜の黒酢炒め

低脂肪・低カロリーのカラスガレイと野菜を
こだわり黒酢で炒めたごはんによく合うメニューです!



副菜:宮崎県産切干大根の煮物
   小松菜ナムル

エネルギー:711kcal
たんぱく質:27.8g
脂質:14.7g
炭水化物:112.8g
食塩相当量:1.5g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g



15種類の雑穀ごはん



エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


大根とツナの和風雑穀サラダ 【ごぼうドレッシング付】



エネルギー:54kcal
たんぱく質:2.3g
脂質:3.1g
炭水化物:4.6g
食塩相当量:0.5g