『ゆう日記』お引越しのお知らせ

こちらのページは
マザーズランチ STAFF BLOG として、

●毎日のランチ写真&栄養価
●MOTHER'S LUNCH のお知らせ etc…

MOTHER'S LUNCH の情報をお伝えしていきます。




ゆう日記では、今まで同様にゆうの日常・
スタッフの様子などを綴っていきますので、
よろしくお願いいたします。


▼ゆう日記
http://yakita.blog51.fc2.com/


スポンサーサイト



続々と…

昨日BLOGで告知させて頂いた
ちびまるこプレゼント企画

続々とお問い合わせいただいております!
ありがとうございます!




『去年のベリーアイがおいしかったので販売してください』
という嬉しい声も届いています


収穫分で足りなくなってしまったので、
ちびまるこ5粒&ベリーアイ5粒で食べ比べセットにしますね。


本日お問い合わせいただいた皆さまには明日お届けします!

食べ比べたご感想もいただけると とーっても嬉しいです♪
よろしくお願いします!

7月2日(木)のランチ

Aランチ
香り野菜の牛しゃぶサラダ クリーミーごまだれ

夏季限定メニュー!香りの良い野菜をミックスして牛しゃぶにたっぷり添えます
自家製ごまだれが絶品★



副菜:8品目の炒り高野
   ごぼうのごまマヨサラダ
   こんにゃく炒め

エネルギー:335kcal
たんぱく質:17.7g
脂質:20.4g
炭水化物:21.0g
食塩相当量:2.2g


Bランチ
メカジキCHEESEinフライ カレー風味

チーズに含まれるカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含むメカジキ!
組み合わせ抜群のメニューです♪



副菜:8品目の炒り高野
   ごぼうのごまマヨサラダ
   こんにゃく炒め

エネルギー:387kcal
たんぱく質:20.4g
脂質:23.2g
炭水化物:24.8g
食塩相当量:2.1g


おまかせランチ
油淋鶏(ユーリンチー)

アミノ酸豊富な鶏もも肉を使った中華料理の油淋鶏!
ごはんによく合う自家製だれでお召し上がりください



副菜:ごぼうのごまマヨサラダ
   こんにゃく炒め

エネルギー:589kcal
たんぱく質:13.6g
脂質:13.6g
炭水化物:98.1g
食塩相当量:2.2g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g



梅しらす御飯



エネルギー:372kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:1.3g
炭水化物:78.3g
食塩相当量:0.6g


かぼちゃとさつまいものサラダ



エネルギー:77kcal
たんぱく質:0.7g
脂質:4.8g
炭水化物:7.8g
食塩相当量:0.2g