MOTHER'S LETTER 創刊号!

先月より準備をしてきました
MOTHER'S LETTER ついに完成しました




この写真は表紙で 全部で4ページ楽しめます

Food Column
おうちde簡単レシピ
お弁当への熱いこだわり
みんなのペットコーナー
今月のスタッフ紹介
お客様の声ピックアップ etc…

明日 みなさまへお届けいたしますのでお楽しみに~
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6月18日(木)のランチ

Aランチ
ひとくち味噌ヒレカツ

鉄分豊富な豚ヒレ肉を使ったヘルシーなヒレカツ♪
コクのある八丁味噌を使った自家製味噌だれが絶品です



副菜:北海道産じゃがいもの肉じゃが
   白菜の梅サラダ
   小松菜ごま和え

エネルギー:372kcal
たんぱく質:21.5g
脂質:14.1g
炭水化物:38.6g
食塩相当量:2.5g


Bランチ
さばの生姜煮 焼きまいたけ添え

季節の変わり目で体調を崩しやすい方にオススメの国産生姜たっぷりメニュー!
腸内環境を整えるまいたけ添え!



副菜:北海道産じゃがいもの肉じゃが
   白菜の梅サラダ
   小松菜ごま和え

エネルギー:247kcal
たんぱく質:14.5g
脂質:9.0g
炭水化物:26.0g
食塩相当量:2.6g


おまかせランチ
油淋鶏(ユーリンチー)

アミノ酸豊富な鶏もも肉を使った中華料理の油淋鶏!
ごはんによく合う自家製だれでお召し上がりください



副菜:白菜の梅サラダ
   小松菜ごま和え

エネルギー:542kcal
たんぱく質:14.0g
脂質:9.6g
炭水化物:95.2g
食塩相当量:2.4g


金芽米ごはん



エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g



梅しらす御飯



エネルギー:372kcal
たんぱく質:7.7g
脂質:1.3g
炭水化物:78.3g
食塩相当量:0.6g


ささみとお豆のバランスサラダ 【ごぼうドレッシング付】



エネルギー:84kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:2.4g
炭水化物:10.6g
食塩相当量:0.5g


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