オードブル登場!

本日も オードブルのご注文を頂いております




愛情と手間ひまかけた 自家製ローストビーフ をはじめ
彩り野菜とウインナーのハーブグリルや人気の海老マヨ etc…

冷凍食品は使わずに お弁当と同じようにいちから手作りしています


1皿 5000円+税  合計2皿より承っております

会社のイベントはもちろん
自宅での女子会・パーティーなどにもご利用頂いております

メニュー内容は ご要望をお伺いしてお作りしますので
お問い合わせはお気軽にどうぞ!


▼ご注文はこちらから ↓
https://mothers-lunch.com/contact.php
スポンサーサイト



5月25日(月)のランチ

Aランチ
豚ヒレ肉の黒酢炒め キャベツ添え

アミノ酸豊富な黒酢を使ったオススメ商品!
炭水化物や脂質をエネルギーに変えて午後からのエネルギーチャージに!



副菜:大根の海老あんかけ
   じゃがいもねぎ味噌和え
   小松菜ナムル

エネルギー:331kcal
たんぱく質:16.4g
脂質:15.8g
炭水化物:30.3g
食塩相当量:1.5g


Bランチ
さわらの西京味噌漬け焼き

さわらに含まれるビタミンDは海藻に含まれるカルシウムの吸収を助けます!
本日のサラダをプラスするのがオススメ♪



副菜:大根の海老あんかけ
   じゃがいもねぎ味噌和え
   小松菜ナムル

エネルギー:262kcal
たんぱく質:17.0g
脂質:11.4g
炭水化物:21.4g
食塩相当量:1.6g


おまかせランチ
豆冨ハンバーグ 大葉おろし添え

良質なタンパク質源の豆冨!
ボリューム満点で人気の豆冨ハンバーグにしました



副菜:じゃがいものねぎ味噌和え
   小松菜ナムル

エネルギー:571kcal
たんぱく質:20.8g
脂質:13.7g
炭水化物:88.1g
食塩相当量:1.3g


金芽米ごはん



【普盛】
エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g



15種類の雑穀ごはん



【普盛】
エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g


海藻と糸寒天のミネラルサラダ 【ごぼうドレッシング付】



エネルギー:56kcal
たんぱく質:2.4g
脂質:2.9g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:1.0g


▼ご注文はこちら
https://mothers-lunch.com/week_order.php


▼MOTHER'S LUNCH 公式Facebook 更新中
https://www.facebook.com/motherslunch


▼MOTHER'S LUNCH 公式Twitter 更新中
https://twitter.com/mothers_lunch