8月26日(火)のランチ

Aランチ
夏季限定☆ロコモコハンバーグ 目玉焼きのせ(1品)


いちから手作りで大人気ハンバーグのロコモコ仕立て!
美肌作りに欠かせないアミノ酸豊富な玉子を添えました♪
ナツメグにはカラダを温める効果があり、涼しいオフィスにオススメです☆



エネルギー:363kcal
たんぱく質:21.9g
脂質:19.3g
炭水化物:22.6g
食塩相当量:2.7g


Bランチ
さばのトマト煮 プロバンス風(自社農場のトマト使用)


さばには中性脂肪やコレステロール値を下げる効果のある
オメガ3の脂質が多く含まれています!



副菜:里芋とベーコンのペッパー炒め
   かぼちゃソテー黒酢ソース
   人参のハーブマリネ

エネルギー:406kcal
たんぱく質:16.4g
脂質:23.0g
炭水化物:32.7g
食塩相当量:2.5g


おまかせランチ
チキンカツ 自家製タルタルソース


ヘルシーな鶏むね肉を使ったチキンカツです
ピクルスを漬けるところから手作りにこだわったタルタルソースでどうぞ



副菜:かぼちゃソテー黒酢ソース
   人参のハーブマリネ

エネルギー:767kcal
たんぱく質:24.3g
脂質:28.3g
炭水化物:100.0g
食塩相当量:1.6g


金芽米ごはん



【普盛】
エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g

【小盛】
エネルギー:233kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:1.4g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:0.1g


15種類の雑穀ごはん



【普盛】
エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g

【小盛】
エネルギー:258kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.9g
炭水化物:55.3g
食塩相当量:0g


本日のフレッシュサラダ 【にんじんドレッシング付】

新鮮なフレッシュ野菜に
フレッシュなグレープフルーツ&岐阜県産糸寒天をトッピング♪



エネルギー:45kcal
たんぱく質:1.1g
脂質:1.7g
炭水化物:6.9g
食塩相当量:0.6g


明日は大人気メニューの
れんこんのひき肉はさみ揚げ が登場
れんこんで腸内環境を整えて中からキレイになりましょう!

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