8月21日(木)のランチ
- Day:2014.08.21 09:10
- Cat:LUNCH PHOTO
チキンと夏野菜のトマト煮
アミノ酸バランスの良い鶏もも肉とビタミン豊富な夏野菜を
抗酸化力の高いトマトのソースで仕上げました!
自社農場の無農薬プチトマト『ベリーアイ』使用★

エネルギー:420kcal
たんぱく質:22.6g
脂質:26.3g
炭水化物:21.6g
食塩相当量:1.5g
Bランチ
メカジキのペッパーグリル マスタードソース
消化促進・脂肪分解の働きのあるマスタードを使用した
自家製ソース!抗酸化力の高い夏野菜と一緒にどうぞ!

副菜:ラタトゥイユ
ポテトサラダ
人参サラダ
エネルギー:318kcal
たんぱく質:12.3g
脂質:19.5g
炭水化物:23.8g
食塩相当量:1.7g
おまかせランチ
豚ロース肉の生姜焼き
ごはんによく合うお弁当の定番メニューです
生姜パワーで免疫力アップ!

副菜:ポテトサラダ
人参サラダ
エネルギー:688kcal
たんぱく質:20.7g
脂質:20.4g
炭水化物:101.4g
食塩相当量:2.5g
金芽米ごはん

【普盛】
エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g
【小盛】
エネルギー:233kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:1.4g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:0.1g
15種類の雑穀ごはん

【普盛】
エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g
【小盛】
エネルギー:258kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.9g
炭水化物:55.3g
食塩相当量:0g
全粒粉パン【ほうれん草】
ビタミン・ミネラル・食物繊維豊富なオリジナルの全粒粉パン!
今日は栄養価の高いほうれん草&くるみのパンです

エネルギー:148kcal
たんぱく質:4.9g
脂質:4.8g
炭水化物:20.1g
食塩相当量:0.5g
本日のフレッシュサラダ 【にんじんドレッシング付】
新鮮なフレッシュ野菜にかぼちゃ&ナッツをプラス!
ビタミンACE(エース)パワーで抗酸化力を高めましょう☆

エネルギー:90kcal
たんぱく質:2.0g
脂質:3.4g
炭水化物:13.7g
食塩相当量:0.4g
明日は大人気の れんこん入り塩麹つくねゆず風味 が登場!
塩麹の酵素で効率よく消化吸収しましょう!
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