ベリーアイ完売!

好評販売中のベリーアイですが
収穫量を上回るご注文を頂いておりますので
大変申し訳ございませんが一時受付を締め切らせて頂きます




また受付再開の際には ご案内させて頂きますので
よろしくお願いいたします
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8月6日(水)のランチ

Aランチ
チキンの梅しそはさみフライ


毎日の食事で摂ることが大切な必須アミノ酸のバランスの良い
鶏むね肉に梅しそをはさんだ大人気メニューです★


副菜:蒸し野菜の肉味噌がけ
   大根の炒めなます
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:343kcal
たんぱく質:20.1g
脂質:14.9g
炭水化物:32.2g
食塩相当量:2.2g


Bランチ
トラウトサーモンの塩麹焼き


不足しがちなオメガ3の脂肪酸を含んだサーモン♪
塩麹の酵素で腸内環境を整えて健康なカラダに!


副菜:蒸し野菜の肉味噌がけ
   大根の炒めなます
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:271kcal
たんぱく質:15.1g
脂質:12.1g
炭水化物:24.6g
食塩相当量:1.7g


おまかせランチ
豚ロース肉の味噌とんかつ


疲労回復効果のある豚ロース肉に生パン粉をつけて
八丁味噌入りのオリジナル味噌だれで仕上げました



副菜:大根の炒めなます
   ピリ辛こんにゃく

エネルギー:749kcal
たんぱく質:22.7g
脂質:25.9g
炭水化物:100.4g
食塩相当量:1.6g


金芽米ごはん



【普盛】
エネルギー:305kcal
たんぱく質:5.6g
脂質:1.6g
炭水化物:67.6g
食塩相当量:0.1g

【小盛】
エネルギー:233kcal
たんぱく質:4.5g
脂質:1.4g
炭水化物:50.9g
食塩相当量:0.1g


15種類の雑穀ごはん



【普盛】
エネルギー:345kcal
たんぱく質:6.3g
脂質:1.2g
炭水化物:73.7g
食塩相当量:0g

【小盛】
エネルギー:258kcal
たんぱく質:4.7g
脂質:0.9g
炭水化物:55.3g
食塩相当量:0g


本日のフレッシュサラダ 【にんじんドレッシング付】

新鮮なフレッシュ野菜に
ミネラル豊富な雑穀・カルシウム豊富なしらすをトッピング♪



エネルギー:58kcal
たんぱく質:2.1g
脂質:3.3g
炭水化物:5.4g
食塩相当量:0.4g


明日は金目鯛のからあげがオススメ!
美容に良いビタミン豊富で女性にピッタリのメニューです

▼ご注文はこちら
https://mothers-lunch.com/week_order.php