11月29日(金)のランチ

Aランチ
WA風黒ごまごぼうつくね 温玉添え

栄養価の高い黒ごま・ごぼうなど入った手作りつくねです
こだわりもみじたまごの温玉をからめてどうぞ



Bランチ
白身魚の昆布風味揚げ

高タンパク質・低脂肪・低カロリーのカラスガレイに
昆布風味の下味をつけてキャノーラ油で揚げました



Cランチ
こうや豆冨の彩り野菜あんかけ&紀州梅のせ十五穀米

女性に嬉しいアミノ酸豊富なこうや豆冨のメニューです
和歌山県から取り寄せている小梅をのせた十五穀米とどうぞ



マカロニサラダ
切干大根の炒めなます
北海道十勝産金時豆の煮物

など入っています


MOTHER'S LUNCH のヘルシーランチを是非どうぞ
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